青少年是目前拓展訓(xùn)練基地比較常見的參與人群，學(xué)校或者教育機(jī)構(gòu)經(jīng)常會(huì)組織中學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，家長(zhǎng)也樂(lè)于孩子更多的參加戶外拓展項(xiàng)目。為什么說(shuō)中學(xué)生更適合參與拓展訓(xùn)練呢？
青少年的年齡階段尚處于人生價(jià)值觀不成熟的階段，可塑性極強(qiáng)，同時(shí)個(gè)人性格突出，自我約束力不強(qiáng)，逆反心理卻很強(qiáng)等性格特點(diǎn)，在傳統(tǒng)教育中，通過(guò)老師和家長(zhǎng)的說(shuō)教很難改變常態(tài)觀念，這也是傳統(tǒng)教育方式在思想教育方面較薄弱的環(huán)節(jié)，而拓展訓(xùn)練突出的是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)的是“感受”學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)過(guò)程中，學(xué)員主宰過(guò)程，每次的選擇都會(huì)對(duì)結(jié)果造成影響。一般傳統(tǒng)授課方式的吸收程度為25%，那么體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的吸收程度可以達(dá)到75%。這也是中學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義。
雖然拓展訓(xùn)練形式的素質(zhì)教育對(duì)中學(xué)生影響較大，但是由于場(chǎng)地限制也造成了無(wú)法持續(xù)性的對(duì)中學(xué)生進(jìn)行影響，因此目前教育部門政策鼓勵(lì)拓展器材進(jìn)入校園。學(xué)校可根據(jù)不同年齡推行不同的拓展課程，有針對(duì)性的實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展教育。讓學(xué)生可以在比較理想的環(huán)境中不斷自我更新，實(shí)現(xiàn)真正的素質(zhì)教育！
青少年拓展能達(dá)到的目的：
1.改善身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力，增加抵抗病毒免疫力
2.增強(qiáng)孩子對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心
3.改善孩子與同學(xué)，家長(zhǎng)，老師之間的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)高效的溝通模式
4.增強(qiáng)內(nèi)向孩子提高自信，突破思維定式，開發(fā)自身潛能。
適合青少年的拓展項(xiàng)目：
1、高空項(xiàng)目
跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋等
2、水上項(xiàng)目
建橋過(guò)河、搶灘登陸、?水上過(guò)橋抽板、水上獨(dú)木橋等
3. 陸地項(xiàng)目
畢業(yè)墻，蜘蛛網(wǎng)，大腳板，過(guò)河抽板車，泰山繩，生化危機(jī)，拆炸彈，孤島求生，背摔，生死電網(wǎng)，同心石，怪獸過(guò)河，珠行萬(wàn)里，解手鏈，地雷陣，盲人摸象，漫步人生路，傳真機(jī)，塞車，機(jī)器人，牧羊，信任靠，梅花樁，勝利大逃亡，基地導(dǎo)寶等
4. 破冰項(xiàng)目
生日重組，解人結(jié)，我是誰(shuí)，結(jié)伴同行，心靈密碼，似曾相識(shí)，進(jìn)貨論，齊齊行，連體嬰，露四點(diǎn)，環(huán)球速遞等
跳出真我項(xiàng)目介紹：
要求：空中跳臺(tái)，空中單杠場(chǎng)地一處，保護(hù)繩，全身安全帶等
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠。參與者要做的，是從跳臺(tái)上凌空躍起，抓住那根單杠。（盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，人們對(duì)高空的恐懼仍是完成該項(xiàng)目的障礙）
項(xiàng)目意義：
1. 建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。
2. 培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力，增加自我控制能力和自我管理能力
3. 勇于把握機(jī)遇
天使之手項(xiàng)目介紹：
設(shè)施要求：8米高空鋼絲一條，保護(hù)繩，全身安全帶等
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)
項(xiàng)目意義：
1. 極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體的平衡能力
2. 在非個(gè)人英雄時(shí)代里面，相互勉勵(lì)，共同進(jìn)步才是快速前進(jìn)的真諦
